食いしばりを意識したら、噛みあわせが1日で狂った気がする
ひなたの さん 女性  30歳
2010-05-20 19:40:54
前歯(右上1)がたまに痛くなるのを歯科医に診てもらったところ、虫歯ではなく歯ぎしりの可能性が高いと言われました。

自分では全く気がついていませんでしたが、3番がどれも擦り減っているのを指摘されたので、そうだと思います。


それで、しばらく歯ぎしりしてるかどうか意識してみました。

寝ている間のことはわかりませんが、日中、特に犬をかわいがる時に無意識に食いしばっているのに気がつき、それ以来やめました。


そんな感じで丸1日たった頃、ごはんが食べ辛いんです。


前歯がはじめに当たってしまって、ごはんが噛めない。
食べると言うより、飲み込むような感じになってしまいました。

何も口に入れず、カチカチやってみると前歯と左の小臼歯のあたりだけが、当たってる感じでした。


ごはんが食べられないことに本当に焦って、今まで通り食いしばりをやってると元に戻りました。

これはどういうことなのか、1日で噛みあわせが狂うことがあるのか、教えてください。


ちなみに現在、歯周病治療中でポケットの深さは全体的に3ミリです。
歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。

人間の体は本当にうまくできていて、何か不具合がある場合には必ずといって良いほど「適応」という現象が起きます。

昌山先生のご回答にもあるように、1日で噛み合わせが狂うということはほぼ考えられませんので、咀嚼筋という筋肉やものを噛む回路が一時的に混乱していることが原因である可能性が一番高いのではないかと思います。

もしそうであれば、現在のひなたのさんのお口の状態に合わせて咀嚼筋や回路も徐々に適応していきますので、自然に不具合は解消されていくと思われます。


それと、ご飯を食べる時に歯が触れることについては問題ではありませんので、それは気にしなくて大丈夫です。

気をつけないといけないのは、日中の無意識の食いしばりや、寝ている間の歯軋りですので、それに関しては徐々にでも改善できるよう少しずつ努力されたほうが良いかもしれません。


いきなり完璧にしようとしてガラッと環境を変えると、周囲組織が「適応」しきれなくて何らかの不具合が出ることがありますので、そういった意味でもあせる必要は無いと思います。

担当の先生にもきちんと相談した上で、あせらず様子を見るのが良いのではないかと思うのですが、いかがでしょうか?
2010-05-15 23:59:48

この相談の詳細情報
このページは歯チャンネル提供のリンク機能を使用して、原文より一部抜粋したものです。
全ての質問文と回答を見る際は、原文をお読みください。
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