舌苔がひどく付いていて取れなくて口臭があり、生きるのつらい
高槻 さん 男性  19歳
2012-01-16 23:24:58
舌苔がひどいくらい付いていて、取れなくて、口臭があります。

生きるのが憂鬱で仕方ありません。



少し前までは舌磨きが習慣になって、急に舌苔が取れなくて、ネットで調べて、舌磨きが口臭を悪化させる事を知りました。

一年間ぐらい磨いてたと思います。
一応専用のブラシで磨いてたんですけど、最後の方は歯磨き粉を使って磨いてました。


で、いま舌磨きを辞めてから、半年ぐらい経つんですけど、一向に舌は良くなりません。
舌苔が多いです。
舌触るととてもくさいです。


治らないっていう可能性はありますか?
またどうやったら取れますか?

本当に口臭で生きるのがつらいです。

iPhoneだから写真は貼りたいですけどたぶん貼れません(泣


回答よろしくお願いします。
歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。

口臭の原因はなんだかんだで虫歯歯周病であることが一番多いです。

高槻さんの年齢だと一般的に歯周病の可能性は低いので、まずは虫歯が無いかどうか歯科医院で確認してもらって、あるならその治療をしましょう。



次に唾液の量ですね。

唾液の量が少ないと口臭が出やすくなりますが、緊張したりストレスを感じていても唾液量は減少しますし、朝起きた時などは誰でも唾液量は少なくなるので口臭がでます。

こういった「誰でも出る口臭」を「生理的口臭」と言いますが、時々この生理的口臭に対して過剰に反応してしまう方がいます。
高槻さんの場合もこの可能性は捨てきれませんよね。

なので一番理想的なのは、口臭外来がある歯科で口臭が正常なのか?異常なのか?チェックをしてもらうこと。



もう少しお手軽なのは、家族や友人など身近な人に実際に口臭があるかないかをチェックしてもらうことです。
(でもこの場合は素人判断になってしまうので、できればやっぱり専門家にチェックしてもらうのが理想です)


ただ、朝起きてすぐ、緊張時などは誰でも口臭がありますので、タイミングとしては食後30分くらいがいいかなぁ…と思います。


ふなちゃん先生も書かれていますが、舌苔については無理に取る必要はありません。
気になるなら本当にかる〜く歯ブラシで落とす程度で十分です。

あと、舌を触ったり、歯ブラシを臭ったりしたら、誰でも臭いますよ^^;
これも生理的口臭の範囲で、生きてる以上仕方ありません。


上記以外ではタバコやコーヒーなどの嗜好品の中にも口臭の原因となるものがあります。
これも基本的には避けられないですね。

口臭0の人間はいません。
誰でも少なからず口臭はあります。

問題は、一般の人と比べてそれが正常なのか異常なのか?
正常の範囲なのであればあまり口臭を気にしすぎずに、生活できるよう努められた方が良いかと思いますよ。


貴重な人生、口臭で足踏みするのはもったいないです。
一刻も早い問題解決を願っております。
2012-01-04 01:38:43

この相談の詳細情報
このページは歯チャンネル提供のリンク機能を使用して、原文より一部抜粋したものです。
全ての質問文と回答を見る際は、原文をお読みください。
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