緊張から口臭?5年間悩んでいます
momomo2 さん 女性  19歳
2013-05-22 01:41:03
閲覧ありがとうございます。

私は現在19歳の大学生です。
中学生の頃から口臭でずっと悩まされ続けてとても引っ込み思案な性格になりました。

直接指摘されたことはないですが、喋ると鼻を押さえられたり突然むせられたり、陰口で臭いと言われたりもするので、自臭症ではありません。

自分でも臭いを強く感じます。
あまりに口が臭いためか、鼻息も臭いと感じます。


虫歯がたくさんあったのですが、今年の四月に歯医者での治療が全て終わり、歯石も取って頂きました。

虫歯が口臭の原因だと思っていたので、完治しても口臭がなくならなかったのはショックでしたが、歯石を取って頂いたら少しだけ口臭が軽減したように感じました。

ただ、今現在虫歯がないにしても口内環境はあまり良くないと思います。

 ・ブリッジ1箇所
 ・抜歯済みの部分が2箇所(右上の6番と左下の7番)
 ・銀歯5箇所(1番古いもので1年前) があります。


歯並びが悪いので、(出っ歯で下あごがとても小さい)歯磨きはお医者さんからご指導頂いた通りにやっています。
フロスと口内洗浄機(ドルツ)、リステリントータルケアも併用してます。

膿栓はたまに出ます。
膿栓があるときはあるときで普段と違った感じで臭いです。

口の中は、人前にでると口臭を気にして緊張するせいか常に乾いた感じで唾液が出にくいです。
そのため意識的に舌を動かしたりしてますがあまり効果ないです。

また、飲み物(主に水、爽健美茶などのお茶類)も頻繁に飲んでます。
一時期はガムを食べたりもしましたが、口臭が悪化したので飲み物にしました。


自宅でくつろいだり、仲のいい子とお互いの家で話が盛り上がったりといったリラックスした雰囲気の中だと、ひどい口臭が薄れて、普通の人の生理的口臭レベルになる気がします。
自分で口臭を確認する限りですが…。


おそらく、リラックスしてたくさん話すと唾液が少ないもののちゃんと出るので、臭いが薄れるのかなと思います。


ここまでで、自分の口臭の原因は緊張からくる唾液の少なさだと感じているのですが、一度口臭外来でしっかりと原因を検査して頂いてから、心療内科などに通った方がいいのでしょうか。


周りに沢山迷惑をかけていて本当に申し訳ないので、早く原因を見つけて治したいです。


長い文を読んでいただきありがとうございました。
ご回答のほどよろしくお願いいたします。
歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。

口臭で長いことお悩みなのですね。

ベストは樋口先生、ふなちゃん先生も書かれているように口臭外来を受診されることだと思いますが、少し気になったのはリステリンです。

リステリンに含まれるエタノールには刺激性がありますので、そのせいで唾液が出にくくなったり、また、唾液が少ない状態だと粘膜への刺激が強すぎてあまり良くない影響が出る可能性があります。

適度に使う分にはかまわないと思いますが、少し使用を控えて様子を見てみてもいいかもしれませんね。

また、歯磨き粉などに含まれていることのある「ラウリル硫酸ナトリウム」も刺激性が強いため、これが入っていないものを選んで使ったり、あるいはしばらく歯磨き粉を使わないで歯磨きをしてみてももしかすると口臭改善に多少効果があるかもしれません。

とりあえずすぐに実行できることとして参考までに。
2013-05-14 21:56:07

この相談の詳細情報
このページは歯チャンネル提供のリンク機能を使用して、原文より一部抜粋したものです。
全ての質問文と回答を見る際は、原文をお読みください。
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